вторник, 8 апреля 2014 г.

Стареть достойно и красиво...

Услышала интересное интервью... одна  известная здесь персона, на вопрос  о наступающей старости, ответила, что первым звоночком для нее стало то, что ее перестали замечать, на ней не останавливают больше свои взгляды мужчины, она стала невидимкой...
Я задумалась над этим...и добавила бы, что нет того куража, который был в молодости, труднее засыпать и просыпаться отдохнувшим и свежим на следующее утро, труднее держать себя в форме...


Если обратиться к биологии, то можно понять, что это не прихоть мужчины, что он предпочитает молодое дельфинье тело, это запрограммировано природой, заложено генетически...  мужчину, на подсознательном уровне, привлекает молодая стройная женщина с осиной талией, роскошной грудью, здоровыми зубами, чистой безукоризненной кожей, копной блестящих волос. Именно такая женщина, биологически может выносить и дать здоровое потомство, считает "изощренный мужской мозг", поэтому на стареющую тетку он не обращает внимания или не останавливает свой взор...


Некоторые стареющие женщины "забили" на такую дискриминацию, им абсолютно наплевать, как они выглядят и обращают ли на них внимание мужчины. Они полностью заняты опекой над своими великовозрастными детьми и их внуками, обслуживают их на биологическом уровне (вкусно и жирно кормят и поят), обсуждают сериалы, соседок и подружек...считают, что все они знают в этой жизни, любят поучить и дать  советы...Они счастливы в своей "стареющей оболочке" со своими лишними килограммами, морщинками и болячками...Хотя эстетического удовольствия от лицезрения внешнего облика такой дамы получить трудно...

Другие, не могут мириться с этим и прибегают к радикальным методам, становятся клиентками пластических хирургов, именно про них говорят, женщина без возраста...Бывают удачные эксперименты, бывают неудачные... Скинуть визуально несколько лет - нормальное желание каждой женщины...Было бы доступным такое "омоложение", думаю, ох как много стало бы желающих!!! Такая женщина без возраста ( если не заметны следы операции), несомненно радует глаз, но сравнивать себя с ними нельзя, мы в разных "весовых категориях". Здесь результат виден  сразу же...

А вот третья группа женщин, ухаживают за собой систематически на протяжении всей жизни, это требует дисциплины и постоянства, берут на вооружение весь арсенал ухода за собой, используя всевозможные трюки, которые помогают им выглядеть молодо и свежо.
У каждого свои фишки. (знаю одну женщину, которая каждое утро, бьет себя по подбородку ладонью в течении многих лет и результат налицо-в 65 лет у нее стройная шея и нет двойного обвисшего подбородка).

 Помните, в 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, а 50 лет- то, которое вы заслуживаете..?
Многолетний и постоянный уход за собой бросается в глаза сразу же...Это здоровые блестящие волосы, чистая кожа, дышащая здоровьем (несмотря на появляющиеся морщинки), светлый лучистый взгляд ( нет холестериновых желтых пятен на глазных яблоках), белоснежные здоровые зубы и.... умение скрывать признаки старости умелым макияжем...

Самое главное во внешнем облике стареющей женщины, я считаю - это стрижка. Это ее обрамление, как любую картину можно облагородить, вставив в красивую рамку, так и женщину можно омолодить, подобрав правильную стрижку.
Но волосы с возрастом редеют и выпадают, поэтому еще важен и уход за ними...
В моем арсенале по уходу -масла для масок, которые я делаю не реже одного раза в неделю. Испробовав много разных масок, остановилась на маске из чистого 100% арганового масла, оно богато витамином Е, омегой-3,6, 9...эта маска питает, защищает и увлажняет волосы. Репейное масло использую для ресниц и бровей ( попробовала тоже много дорогих сывороток до этих целей, они помогают, но временно- на короткое время жизни ресниц) и втираю это масло, иногда в корни волос....
Эту маску из миндального масла с несколькими каплями розмаринового предложила моя дочь, мне понравилось ее действие, и я теперь делаю и ее...Она хорошо стимулирует волосяные фолликулы, поэтому способствует росту волос..


Волосы я уже давно мою "наоборот". Сначала на мокрые грязные волосы накладываю кондиционер, не менее чем на 5 минут. Это работает, как маска. А потом смываю шампунем...В результате волосы объемные и блестящие!!!  Это мой фокус...:))
 Использую я специальные лечебные шампунь и кондиционер - одни из последних ученых разработок. Кондиционер содержит гиалуруновую кислоту, а шампунь специальные ингридиенты, усиливающие рост волос...Рекомендую, будете впечатлены результатом!!!


Особое внимание стоит обратить и на состояние зубов. То, что они должны быть вылечены, это само собой разумеющееся. А вот уход имеет свои особенности. Заменить зубную щетку на электрическую -обязательно! Почувствуете разницу сразу же...В выборе пасте стоит уделить внимание на состав, если содержится папаин (вытяжка из папайи)-ваши зубы побелеют постепенно! Но чуда не произойдет, если эмаль желтая...

 Отбелить зубы ( с любой эмалью) можно и с минимальными затратами. Для этих целей подходит  лучше всего (исходя из своего опыта) отбеливающие полоски от американского производителя CREST. Доступно, удобно и результативно...Самое главное, что результат будет радовать очень долго...Нужно выбрать правильно, в зависимости от вашей эмали, они представлены в градации по отбеливанию от 1 до 5...

С возрастом кожа становится дряблой, отвисшей и морщинистой. Чтобы отсрочить этот процесс,  очень важно, что  и сколько мы едим...Сладости и мучная выпечка разрушают волокна колагена и эластина, кожа стареет быстрее, кроме того многие сладости содержат фруктозно-кукурузно-глюкозные сиропы в составе, которые подавляют гормон сытости, а значит помогают в прибавке веса...
А вот рыба (только не жаренная!!!), содержащая омегу-3 способствует разглаживанию кожи...Если нет возможности есть часто рыбу, то можно и нужно принимать омегу-3 в капсулах...
Обычная вода -самый дешевой и самый доступный эликсир красоты!!! Об этом многие не хотят помнить и знать, почему-то!!! А что может быть вкуснее ее??? 

С возрастом больше времени занимает уход за кожей. Важна периодическая чистка ее в виде пилинга в холодное время года. Можно проводить и дома при помощи разных сывороток с кислотами в своем составе. У меня для этих целей на сегодня, вот такая сыворотка.

Использавание кремов с обязательным SPF (солнцезащитным фактором) не менее 30...( в холодных широтах этот фактор может быть ниже, в теплых, южных -выше). Ведь главная причина возникновение морщинок - это солнце, экология...Поэтому защищать, защищать и еще раз защищать кожу!!!
На сегодня это мой любимый дневной крем. Купила его сразу же, когда увидела, цену 14.99 фунтов в ТКмахх...Он стоит 39 фунтов во всех крупных торговых центрах. Хороший bargain!!!

 При выборе кремов, я обращаю внимание на его состав...в приоритете - гиалуроновая кислота, она является самым лучшим увлажнителем.
Затем ретинол (витамин А улучшает структуру кожи и выравнивает ее), витамин С, Е ( мощные антиоксиданты), витамин В (снижает пигментацию), альфа-гидрохильные кислоты (отшелушивают верхний слой эпидермиса- омертвевшие клетки, обнажая новые), авобензон (химический ингридиент, который обладает мощным солнцезащитным фактором)...

Моими фаворитами по "разглаживанию морщин" остается пока вот эта серия!!!Пользуюсь уже несколько лет, прекращала много раз, но потом возвращалась снова и снова, лучшего заменителя пока не нашла ...Замедляет процесс старения кожи однозначно!!
Чтобы кожа была бархатистой, ее хорошо увлажнять всегда после приема душа...Это может быть лосьон, крем для тела или масло...Я выбираю масло или крем с содержанием масла ши...А вы?

И о макияже.... В зрелом возрасте он должен быть незаметным, чтобы выглядеть безупречно. Поэтому он требует больше времени...Тут уже выбор чисто индивидуальный с учетом особенностей кожи и предпочтений...А размах предложений на рынке красоты огромный!!

Интересно было бы услышать ваши фокусы и трики по уходу за собой любимой:))??
Вы хотите, чтобы вас замечали, на вас обращали внимание мужчины? Или предпочитаете быть невидимкой?

Но в конце концев это не так важно, как мы относимся к этому, важно, чтобы люди уважали старость, ведь от этого не застрахован ни один человек!! 


N.B! Две верхние фотографии взяты из разных источников интернета...




13 комментариев:

  1. Анастасия,

    Очень понравились первые фотографии статьи! Смелые и очаровательные женщины!
    :)
    Спасибо за советы и фокусы :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Таня, а ты ничего не слышала об этих смелых и очаровательных женщинах?

      Удалить
    2. Анастасия,

      После твоего нового поста всё стало ясно :)
      Спасибо!

      Удалить
  2. Про наоборот с кондиционером удивило. Я первый раз слышу о таком способе мытья волос.
    Мои самые основные трюки довольно прозаичны-очищение, увлажнение, питание.
    В фаворитах натуральные средства. Я не перплачиваю за бренд.
    Мне не нравится применение масел на лицо, а вот для волос попробую применять твою масляную с розмарином.
    И самые важные фишки ухоженный вид, здоровая кожа и улыбка.
    Я не люблю выставлять себя на вид, но и не отношусь к серым мышкам. Мужчины обращают внимание. Приятно, что сказать)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галина! Апплодирую тебе...:))
      Я тоже препочитаю натуральные ср-ва...

      Удалить
    2. Решила добавить по поводу масел...я тоже не была поклоницей масел совсем, считала,что они имеют не могут проникать в кожу,т.к. их молекулы тяжелее и большие по размеру...

      Но вот случай показал совсем обратное...Как-то я забыла кремы для лица, когда летела к сыну в гости, с собой было только розовое масло( которое я использовала в 6-часовом полете -на лицо и руки).
      И мне пришлось использовать это масло вместо кремов утром и на ночь....
      Каково же было мое удивление, когда после 2-х недельного прибывания и использования только этого масла, мое лицо разгладилось и посвежело...
      С тех пор маслами пользуюсь всегда...

      Удалить
    3. Спасибо, Анастасия! Я начала немного применять масло. Подруга подарила на ДР масло арганы. А розовое тоже мой фаворит.

      Удалить
  3. Спасибо! Отличный пост! Мотиватор я бы сказала) Тут же выпила стакан воды и "побила" себя по подбородку) А вобще по-моему, замечательные слова - "если ты не умеешь за собой ухаживать, то какая же ты женщина?"
    Мне кажется, в каждом возрасте женщина прекрасна по-своему...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Дашунь, спасибо..Ты всегда есть и будешь привлекательной женщиной...Я ведь у тебя многому учусь, вот уехала и нет желания "наряжаться", а рядом с тобой я всегда в тонусе...:))

      Удалить
  4. Замечательная тема! Приятно, когда не теоретизируют, а говорят о проверенном и возымевшем действие на себе. Обязательно кое-что опробую!
    От себя могу добавить, что на самом деле не столь важно, какие именно средства использовать, сколько регулярность ухода. Чудо-средства пока, увы, не изобрели :)), а многочисленные тесты и сравнения спецов доказывают, что всегда можно найти эффективные средства в средней ценовой категории, которые не хуже, а то и лучше своих дорогущих брендовых аналогов. А вот систематический уход, а не от случая к случаю или по настроению, это важно и это всегда видно, результата в прямом смысле "налицо".
    Ещё очень важный аспект - естественность имиджа. Очень нарядно одетые дамы с безупречной залаченной причёской, дорогими украшениями смотрятся, как правило, старше тех, что при прочих равных данных предпочитают более свободный стиль.
    Очень осторожно с декоративным макияжем. То, что подходит в молодости, с возрастом нужно корректировать. Например, косметологи советуют накладывать сначала увлажняющую основу под макияж, потом тональный крем, а сверху припудрить. Если на меня всё это наложить сейчас, то будет страшный ужос - выступят даже те морщинки, о которых и не подозревала! Использую только увлажняющий лосьон и жидкий тональный крем лёгкой структуры тонюсеньким слоем.
    Возраст женщины всегда выдают глаза (не только морщинки вокруг них, но само их выражение что ли, в глазах - весь груз прожитых лет, взрослое такое выражение LOL)! У меня был смешной случай: сидела как-то одна на набережной, вдруг заметила, что молодой человек на соседней лавочке заинтересованно так меня изучает, явно хочет завязать знакомство и обдумывает, с чего бы начать :)). Ну, поулыбался, потом я, потешив своё женское самолюбие, отправилась прогуляться по набережной и расположенным на ней магазинчикам. Через некоторое время смотрю, а мой "ухажёр" идёт мне навстречу, ловит мой взгляд. Раз, другой. Потом улыбнулся и уже почти сделал движение навстречу, чтобы заговорить. И тогда... я сняла свои любимые очки. LOL Пареньку сразу стало ясно, что я ему в мамы гожусь.
    Это я к тому, что глаза итак нас выдают, даже если взглдяд ясный и со смешинкой, а что уж говорить о потухшем, неприступно-холодном или хмуром взгляде. Этим грешат многие российские женщины, как маску носят. Мораль сей басни такова: следить нужно не только за лицом, но и за его выражением!
    А насчёт гольных тётенек в возрасте, флаг им в руки, конечно, с из бизнес-придумкой, но эстетического наслождения их фотосессия мне не доставила.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Алина, про тональники...Их тАААк много сейчас на рынке индустрии красоты, они выполняют сейчас много функций, поэтому если найти свой (а это возможно только методом проб и ошибок), то результат будет ошеломляющий...Я специально не стала писать о декоративной косметике, потому что кому -то подходит одно, а кому-то другое...
      По поводу безупречного вида, мое мнение таково, что все должно быть к месту и времени...
      Что хорошо смотрится вечером на концерте, то совсем не будет смотреться днем на прогулке...Что хорошо на секретарше, то совсем "не звучит" на руководителе, что может носить студентка, то смешно смотрится на ее бабушке...
      Я смотрю иногда "Модный приговор", часто мне нравится работа стилистов, но и удивляюсь часто, когда вижу как наряжают женщин, потому что так ведь здесь не ходят...
      Не увидишь здесь красиво одетых женщин ни в театре, ни на выставке, ни в музее, ни в метро, ни на работе...Поэтому мода имеет локальный характер, то что приемлемо в России, то здесь скажут, что слишком ostentatious...
      Думаю, это ни есть хорошо, потому что в человеке должно быть все прекрасно: и душа, и мысли...и одежда...Тогда это и есть гармония...

      Удалить
  5. Настя, тема очень интересная для меня. Прочитала с большим удовольствием. Спасибо за советы. Заинтересовал метод мытья волос "наоборот", обязательно поробую.

    А вот фотографии из календаря не приемлю....не потому, что дамы в возрасте, а вообще тема не моя.....

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лена, этот метод мытья "наоборот" здесь советуют специалисты...:)))

      Удалить